Description
La valériane, est une plante vivace de la famille des Valérianacées originaire d’Europe et d’Asie du Nord, aujourd’hui naturalisée un peu partout dans le monde. Elle était très utilisée dans la Grèce Antique pour ses propriétés relaxantes.
La mélisse, est une plante vivace de la famille des Lamiacées. Originaire de l’Est du bassin méditerranéen, elle a été répandue dès l’Antiquité en Europe. La mélisse était très appréciée au XIXe siècle pour ses propriétés apaisantes.
Conseils d’utilisation:
1 gélule le soir au moment du repas et 1 gélule au coucher.
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